Das Johanniskraut

Tee von Johanniskraut

Man fuellt zwei Essloeffel frischer Blueten und Blaetter des Johanniskrauts in eine Tasse mit Wasser, kocht sie und laesst sie etwa 15 Minuten ziehen. Dieser „Tee“ hilft bei Migraene und Menstruations-beschwerden. Es empfiehlt sich, die Blueten und Blaetter am Stengel zu sammeln und an der Luft zu trocknen. Im getrockneten Zustand kann man sie vom Stengel loesen und in einem verschliessbaren Glas aufbewahren. So hat man immer Johanniskraut zur Verfuegung, wenn man es braucht.

Johanniskrautoel

Es ist ganz einfach dieses vielseitige Heiloel herzustellen. Man fuellt ein gut verschliessbares Glas zu drei Viertel mit frischen Blueten des Johanniskrauts und fuellt es dann ganz mit Oliven-Oel (wahlweise auch mit einem anderen Speiseoel ) und stellt es an einen sonnigen Platz. Vier bis sechs Wochen lang rollt man das Glas mit seinem Inhalt taeglich, damit der sich gut vermischt. Nach etwa zwei Wochen beginnt das Oel sich rot einzufaerben und nimmt dabei die Heilkraft der Blueten in sich auf. Nach gut einem Monat filtert man die Blueten aus dem Oel. Dazu kann man es entweder durch einen Kaffee-Filter oder durch ein ausgewaschenes Taschentuch in eine saubere Flasche laufen lassen, auf die man einen Schnaps-Proportionierer stecken kann. Mit Hilfe des Proportionierers kann man das nun fertige Heil-Oel gut in kleine, dunkle Medizinflaeschchen abfuellen und diese verschliessen.

Anwendung des Johanniskraut-Oels

1. Auessere Anwendung Das Johanniskraut-Oel heilt alle Arten von Haut-Verletzungen und Sport-Verletzungen. Man reibt auf die schmerzende Stellen ein bis dreimal taeglich mit einigen Tropfen ein. So lassen sich Brand-, Schuerfwunden schnell heilen, ebenso wie verstauchte Gelenke und Sehnenscheidenentzuendungen oder Prellungen.   

Man sollte nur die so behandelte Stelle nicht unmittelbar der Sonne aussetzen, weil das Johanniskraut-Oel den Sonnenbrand verstaerkt. Ansonsten ist die aeussere Anwendung problemlos.

Die Verwendung von Johanniskrautöl kann die Wirksamkeit eines anderen Medikaments, das gleichzeitig eingenommen wird, verringern oder beseitigen. Die Verabreichung von Extrakten dieses Krauts ist Anlass zur Diskussion. Obwohl es nur wenige Hinweise auf seine Wirksamkeit und Sicherheit gibt, wurde es nicht systematisch auf die Häufigkeit von Nebenwirkungen und Wechselwirkungen mit anderen Arzneimitteln mit den damit verbundenen Risiken untersucht. Dennoch wird erwähnt, dass es bei einigen Behandlungen deren Wirkung reduziert, wie bei Behandlungen für Menschen mit HIV. Übersetzt mit www.DeepL.com/Translator

2. Innere Anwendung Klinisch findet das Johanniskraut-Oel Verwendung als Antridepressivum. Diese Anwendung sollte aber unter Aufsicht eines Arztes stehen. Wer mehr Einzelheiten zur Wirksamkeit erfahren moechte findet sie unter dem Stichwort im Internet.

Dieses Öl wird zur Bekämpfung von Depressionen, insbesondere während des Klimakteriums, verwendet. Zwei- bis dreimal täglich wird ein kleiner Löffel für einige Monate eingenommen.